Lenyapkan Darah Tinggi dengan Daun Kepuh (Kalumpang)

Anda penderita tekanan darah tinggi? Sudah lama Anda deria? Sulit untuk dihilangkan? Carilah penyebabnya dan lakukan pengobatan. 

Tekanan darah tinggi atau hipertensi diderita oleh mayoritas penduduk Indonesia bahkan dunia. Penyebabnya belum dapat dipastikan terutama pada 90% lebih kasus. Saat umur bertambah, peluang menderita tekanan hipertensi semakin naik. Tidak jelas penyebab utamanya. Namun yang pasti resiko Anda menderita hipertensi akan meningkat jika Anda terkait dengan hal-hal berikut:

1. Berusia di atas 65 tahun
2. Makan banyak garam
3. Kelebihan berat badan
4. Memiliki keluarga dengan tekanan darah tinggi
5. Kurang makan buah dan sayuran
6. Kurang berolahraga
7. Minum terlalu banyak kopi (atau minuman lain yang mengandung kafein)
8. Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras

Risiko ini dapat dikurangi dengan mengubah hal-hal dimaksud dengan cara mebiasakan pola hidup lebih sehat, serta memeriksakan tekanan darah secara rutin. Semakin dini melakukan diagnosis hipertensi, semakin besar kemungkinan menurunkannya ke tingkat normal dengan mengubah pola hidup lebih sehat tanpa perlu mengonsumsi obat. 

Tapi, jika Anda sudah terlanjur menderita hipertensi, kali ini saya memposting resep tradisional yang baru saya dapatkan dari seseorang dari kampung. Katanya ini obat hipertensi paling ampuh. Benar atau tidak, entahlah. Yang pasti, saya belum pernah menggunakan resep ini. Bukan karena tidak mau atau tidak percaya, tapi karena saya belum pernah (mudah-mudahan seterusnya) menderita hipertensi.

Apa resepnya? 

Silakan Anda cari dan ambil beberapa tangkai daun Kalumpang/Kelumpang atau Kepuh lalu direbus dengan setengah liter air. Biarkan sampai tinggal setengahnya. Biarkan sampai dingin lalu diambil dan diminum pagi-sore/malam sampai hipertensinya hilang. 

OK. Demikian resep tradisional daun kalumpang obat hipertensi. Ya, daun kepuh adalah obat hipertensi, darah tinggi yang paling ampuh. Kata si orang kampung itu.

Satu hal lagi yang penting dari daun kepuh ini. Resep yang sama dapat digunakan pula untuk menyembuhkan penyakit malaria. 

Ini Beberapa Penyakit yang Bisa Diobati dengan Bawang Putih

1. Hipertensi

a. Bahan: 3 siung bawang putih,
Cara membuat: bawang putih ditumbuk halus dan diperas dengan air secukupnya, Ialu disaring;
Cara menggunakan: diminum secara teratur setiap hari.

b. Bahan : 2 siung bawang putih;
Cara membuat: bawang putih dipanggang dengan api;
Cara menggunakan: dimakan setiap pagi selama 7 hari.

2. Asma, batuk dan masuk angin

Baban: 3 siung bawang putih, 1 sendok makan madu dan gula batu secukupnya;
Cara membuat: bawang putih ditumbuk halus, kemudian dioplos bersama bahan lainnya sampai merata dan diperas/disaring;
Cara menggunakan: diminum setiap pagi sampai sembuh.

3. Sakit kepala
Bahan: umbi bawang putih;
Cara membuat: umbi bawang putih ditumbuk halus;
Cara menggunakan: untuk kompres pada dahi.

4. Sakit kuning, sesak nafas dan busung air

Bahan: 1 umbi bawang putih, 1 potong gula batu sebesar telur ayam
Cara membuat : umbi bawang putih ditumbuk halus, kemudian kedua bahan tersebut direbus bersama dengan 3 gelas air sampai mendidih dan diaduk sampai merata, dan disaring;

Cara menggunakan: diminum 2 kali sehari 2 sendok makan, pagi dan sore.

5. Ambeien

Bahan : umbi bawang putih;
Cara membuat: umbi bawang putih ditumbuk halus, kemudian diperas untuk diambil airnya;
Cara menggunakan: dioleskan di sekitar dubur setiap hari.

6. Sembelit

Bahan: yoghurt bawang putih dan bawang merah secukupnya;
Cara membuat: kedua bahan tersebut ditumbuk halus, diperas untuk diambil airnya, kemudian dicampur sampai merata dan disaring;

Cara menggunakan: diminum biasa.


7. Luka memar karena tikaman atau pukulan

Bahan: bawang putih dan 1 sendok madu;
Cara membuat: bawang putih ditumbuk halus, kemudian diberi 1 sendok madu dan dicampur sampai merata;
Cara menggunakan: dioleskan pada bagian yang luka.

8. Luka kena benda tajam berkarat

Bahan: umbi bawang putih dan minyak kelapa secukupnya;
Cara membuat: umbi bawang putih dibakar, kemudian dicelupkan ke dalam minyak kelapa dan ditumbuk halus;
Cara menggunakan: dioleskan pada bagian yang luka.

9. Mempercepat matangnya bengkak abses

Bahan : umbi bawang putih;
Cara membuat: umbi bawang putih dipanasi dengan minyak cat, kemudian ditumbuk halus;
Cara menggunakan : ditempelkan pada bagian yang bengkak.

10. Untuk mengeluarkan serpihan kaca, kayu atau duri

Bahan: umbi bawang putih;
Cara membuat: umbi bawang putih ditumbuk halus;
Cara menggunakan: ditempelkan pada baglan yang kemasukan serpihan kaca, kayu atau duri.

11. Sengatan serangga

Bahan: umbi bawang putih, sendowo dan garam secukupnya;
Cara membuat: umbi bawang putih ditumbuk halus, kemudian dicampur dengan bahan lainnya sampai merata;
Cara menggunakan: dioleskan ada bagian tubuh yang disengat serangga.

12. Mengusir cacing kremi dan cacing perut

Baban: beberapa siung bawang push;
Cara membuat: dikupas dan dicuci bersih;
Cara menggunakan: dimakan langsung.

13. Sulit tidur (insomnia)

Bahan: beberapa siung bawang putih;
Cara membuat: dikupas dan dicuci bersih;
Cara menggunakan: dimakan langsung sebelum tidur.

Minyak Wijen Turunkan Hipertensi

Selain memiliki aroma yang enak dan baik bagi tubuh, ada keuntungan lain minyak wijen yaitu dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Minyak wijen adalah salah satu dari minyak sayur yang baik bagi tubuh. Para ahli nutrisi menyukai minyak wijen karena dua alasan. Pertama, minyak wijen kaya lemak tak jenuh mono dan poly (PUFAs) sejenis lemak yang dapat menghilangkan kolesterol. Kedua, minyak wijen memiliki kadar lemak jenuh yang rendah, sejenis lemak yang tidak baik bagi tubuh. Minyak wijen mengandung dua senyawa kimia yang khas yaitu sesamin dan sesamol. Keduanya merupakan antioksidan yang ampuh.
Bukti minyak wijen dapat menurunkan tekanan darah tinggi disampaikan dalam sebuah laporan pertemuan tahunan American Heart Association dari Inter-American Society of Hypertension oleh Devarajan Sankar dari Universitas Annamalai, Tamil Nadu, India.
Sankar dan koleganya melakukan penelitian pada 195 pria dan 133 wanita yang memiliki tekanan darah tinggi. Tekanan darah tinggi mereka dalam ukuran sedang. Sankar dan timnya kemudian meminta pasien menggantikan minyak yang biasa digunakan masak dengan minyak wijen. Dua bulan kemudian, rata-rata tekanan darah pasien turun dalam ukuran normal.
Penemuan ini juga disetujui oleh Sampath Parthasarathy, PhD, direktur gynekologi dan peneliti onstetrics di Universitas Emory, Atlanta. Sampath tidak mengira PUFAs yang tedapat dalam minyak wijen dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Ia memperkirakan penurunan tekanan darah tinggi ini dari pengaruh tidak langsung sesamon, sesamol atau keduanya. (ya2n/webmd) ***