Resensi oleh:sem505
Bayam sangat terkenal dengan kandungan nutrisinya yang sangat bagus. Namun ternyata bila makan bayam berlebih menyebabkan batu ginjal. Adapun solusi pengobatan batu ginjal yaitu dengan obat alami batu ginjal terbuat dari ekstrak teripang yang mampu membantu mengatasi batu ginjal.
Terlalu banyak makan bayam dapat mengembangkan batu ginjal karena tingginya kandungan kalsium oksalat.
Biasanya, produk-produk limbah larut dalam urine dan perjalanan ke ginjal di mana produk limbah akan dieliminasi dari tubuh. Batu ginjal terbentuk ketika bahan kimia dalam urine tidak seimbang dengan komponen kemih lainnya, seperti kalsium dan oksalat. Hal ini dapat disebabkan karena asupan berlebihan dari makanan kaya oksalat, seperti bayam.
Asam oksalat bersama dengan mineral kalsium dalam tubuh manusia membentuk senyawa yang tak larut dan tak dapat diserap tubuh. Senyawa ini berupa kristal seperti halnya jarum-jarum tajam yang menanamkan diri dalam jaringan dan dapat menyebabkan sakit luar biasa. Kalsium dan batu oksalat sebagai penyebab sekitar 80 persen penyakit batu ginjal pada orang dewasa.
Oksalat juga dapat menyebabkan masalah lain khususnya rasa sakit seperti fibromyalgia, nyeri vulva, nyeri panggul kronis dan beberapa sakit nyeri lainnya.
Makanan yang mengandung oksalat adalah:
- Sayuran berdaun hijau seperti bayam, peterseli, seledri dan sayuran lain seperti bawang perai, okra, kacang buncis dan labu siam yang tinggi oksalat.
- Kacang tanah, kacang mete dan almon.
- Blueberry, blackberries, stroberi dan raspberry.
- Kiwi, anggur dan buah ara salah satu jenis yang kadar oksalatnya tinggi.
- Kedelai dan produk-produknya mengandung kadar tinggi oksalat.
- Dedak gandum dan gandum, kakao, coklat dan teh hitam dinilai kaya kandungan oksalat.
Makan Bayam Berlebih Menyebabkan Batu Ginjal Originally published in Shvoong: http://id.shvoong.com/medicine-and-health/epidemiology-public-health/2270463-makan-bayam-berlebih-menyebabkan-batu/
