Lenyapkan Darah Tinggi dengan Daun Kepuh (Kalumpang)

Anda penderita tekanan darah tinggi? Sudah lama Anda deria? Sulit untuk dihilangkan? Carilah penyebabnya dan lakukan pengobatan. 

Tekanan darah tinggi atau hipertensi diderita oleh mayoritas penduduk Indonesia bahkan dunia. Penyebabnya belum dapat dipastikan terutama pada 90% lebih kasus. Saat umur bertambah, peluang menderita tekanan hipertensi semakin naik. Tidak jelas penyebab utamanya. Namun yang pasti resiko Anda menderita hipertensi akan meningkat jika Anda terkait dengan hal-hal berikut:

1. Berusia di atas 65 tahun
2. Makan banyak garam
3. Kelebihan berat badan
4. Memiliki keluarga dengan tekanan darah tinggi
5. Kurang makan buah dan sayuran
6. Kurang berolahraga
7. Minum terlalu banyak kopi (atau minuman lain yang mengandung kafein)
8. Terlalu banyak mengonsumsi minuman keras

Risiko ini dapat dikurangi dengan mengubah hal-hal dimaksud dengan cara mebiasakan pola hidup lebih sehat, serta memeriksakan tekanan darah secara rutin. Semakin dini melakukan diagnosis hipertensi, semakin besar kemungkinan menurunkannya ke tingkat normal dengan mengubah pola hidup lebih sehat tanpa perlu mengonsumsi obat. 

Tapi, jika Anda sudah terlanjur menderita hipertensi, kali ini saya memposting resep tradisional yang baru saya dapatkan dari seseorang dari kampung. Katanya ini obat hipertensi paling ampuh. Benar atau tidak, entahlah. Yang pasti, saya belum pernah menggunakan resep ini. Bukan karena tidak mau atau tidak percaya, tapi karena saya belum pernah (mudah-mudahan seterusnya) menderita hipertensi.

Apa resepnya? 

Silakan Anda cari dan ambil beberapa tangkai daun Kalumpang/Kelumpang atau Kepuh lalu direbus dengan setengah liter air. Biarkan sampai tinggal setengahnya. Biarkan sampai dingin lalu diambil dan diminum pagi-sore/malam sampai hipertensinya hilang. 

OK. Demikian resep tradisional daun kalumpang obat hipertensi. Ya, daun kepuh adalah obat hipertensi, darah tinggi yang paling ampuh. Kata si orang kampung itu.

Satu hal lagi yang penting dari daun kepuh ini. Resep yang sama dapat digunakan pula untuk menyembuhkan penyakit malaria. 

Ramuan Mengatasi Penyakit Prostat pada Pria

Banyak pria berusia di atas 50 sering mengeluh sakit pinggang, sering buang air kecil dan terasa sakit dengan pancaran tidak jauh, serta saat ejakulasi dibarengi de­ngan rasa sakit yang mengganggu. Keluhan itu umumnya menandakan ada ketidakberesan pada kelenjar prostat kelenjar yang terletak di bawah kandung kemih mengelilingi leher saluran kencing pada pria. Kelenjar prostat berfungsi mempro­duksi cairan mani atau lendir yang merupakan bagian dari sperma.

Kelenjar prostat yang membesar atau membengkak itulah yang dapat menghambat air seni yang keluar dari kandung kemih. Akibatnya buang air kecil menjadi berkali-kali dan merasa selalu tidak tuntas. Bah­kan kerap dibarengi rasa sakit di punggung bagian bawah dengan demam atau kedinginan. Untuk mengatasinya, banyak kaum pria yang melakukan pem­bedahan. Namun kebanyakan kaum pria yang telah melakukan pembedahan prostat terancam fungsi seksualnya. Banyak yang mengalami ejakulasi mundur yang berarti benih bukan keluar pada ujung penis selama orgasme melainkan mengalir mun­dur memasuki kandung kemih.

Untuk mencegah timbulnya gangguan pada prostat disarankan agar meng­urangi konsumsi makanan yang meng­andung banyak lemak, banyak mengkonsumsi makanan berserat dan tetap aktif berolahraga. Sedang­kan untuk mengatasi gangguan kelenjar prostat sebaiknya banyak mengonsumsi kesemek kering, labu kuning, kulit semangka, semangka, akar teratai, jali, oyong, tebu, kacang kedelai, almond dan lakci. Dan makanan yang sebaiknya dihindari adalah daging kambing. Mengatasi gangguan prostat secara tradisional dapat dengan beberapa cara seperti di bawah ini: 

 

1. Rebus 30 gram sambiloto segar dan 15 gram sambiloto kering dengan air 600 cc hingga tersisa 300 cc Saring dan minum airnya setiap hari. 
2. Rebus 30 gram leunca, 30 gram meniran, 30 gram rumput lidah ular, 30 gram pan zhe lien dengan air secukupnya. Minum airnya setiap hari. 
   
   
   
3. Rebus 30 gram daun kembang pukul empat dengan air secukupnya. Minum setiap hari. 

MENGATASI PROSTAT

Haluskan 60-120 gram krokot segar. Peras dan airnya diminum.

Ubi Jalar Merah Obat Hernia

Banyak orang yang mengeluh merasa nyeri di wilayah perut bagian bawah. Rasanya menyerupai sobekan pada secarik kain. Biasanya sering terjadi saat otot perut tertekan karena mengangkat beban, sulit buang air besar, batuk dan lain-lain.

Selain itu ada pula hernia pada sekat rongga dada yaitu menonjolnya isi perut terutama lambung ke dalam rongga dada. Sehingga menimbul­kan rasa sakit di belakang tulang dada diberengi dengan rasa panas di dada dan sakit perut di bagian atas. Bila usus perut terjepit dan tidak dapat kembali dapat menimbulkan rasa sakit yang tak tertahankan. Tak jarang penderita pingsan karena kesakitan.

Kali ini saya posting cara mengatasi penyakit hernia dan makanan yang harus dihindari serta yang sebaiknya dikonsumsi. Makanan yang dianjur­kan, antara lain ubi jalar me­rah, cengkeh, kayu manis, kapulaga, biji jeruk, biji mangga, daun jeruk manis, jahe merah, dan adas. Se­dangkan makanan yang harus di­hindari adalah goreng-gorengan, ma­kanan yang pedas, es, makanan mengandung gas, kopi. tomat dan makanan yang asam seperti air jeruk

Dan bagi yang telah terserang hernia, diingatkan agar memeriksakan diri ke dokter akan kemungkinan adanya sejumlah penyakit lain seperti, otot keseleo, aneurysm, atau arthritis yakni peradangan sendi. Karena se­mua ini dapat menimbulkan pembeng­kakan pada kunci paha.

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah terserang hernia. Di antaranya, janganlah meng­angkat beban yang terlalu berat dan jangan mengejan sewaktu buang air besar. Perbanyaklah makanan yang berserat dan minum air sekurangnya enam hingga delapan gelas per hari. Lakukan olahraga sit up, untuk me­ngencangkan perut Dan hentikanlah merokok karena perokok cenderung mengidap batuk kronis yang akan me­nekan otot-otot perut sehingga me­ningkatkan peluang terserang hernia.

Resep obat hernia

Bahan-bahan:
- 200 gram biji mangga
- 1 genggam biji jeruk
- 15 gram merica
- 3 butir cengkeh
- 3 buah kapulaga
- 1 buah pala
- 300 gram ubi jalar merah, dipotong-potong
- adas secukupnya
- kayu manis secukupnya 

Cara Membuat:
- Rebus semua bahan dengan 1 1/2 liter air hingga tersisa liter. Minum airnya setiap hari dan ubinya dapat dimakan. 

Khasiat Temu Kunci untuk 10 Jenis Penyakit

Temu kunci biasanya di­gunakan sebagai bumbu dalam membuat sayur, terutama sayur bening. Kali ini saya memposting ilmu Prof Hembing tentang manfaat temu kunci utuk pengobatan. Di antaranya dapat mengatasi perut kembung, memperlancar buang air,besar dan kecil, sariawan, batuk kering, keputihan, penyakit kulit, menurunkan panas dan lain-lain.

Temu kunci tergolong ta­naman berumpun, berbatang semu yang tingginya mencapai 25-75 cm. Rimpangnya keluar dari pangkal batang semu, bentuknya bulat panjang, mengeras, dan berbau harum. Bunganya berwarna merah muda keputihan atau kuning pucat. Diperbanyak dengan rimpang dan senang tumbuh pada tanah merah yang berkapur. 

Fungsi 1: Mengatasi sakit perut 

Caranya: Siapkan 7 gr temu kunci, 10 gr jinten, 10 biji merica, 7 gr biji adas, 5 gr cengkeh, 5 gr kapulaga dan 5 gr kayu manica,  Rebus dengan air 600 cc hingga tersisa 300 cc Biarkan di atas api agak lama. Minum dua kali sehari.

Fungsi 2: Mengatasi keputihan 

Caranya: Siapkan 10 gr temu kunci, 5 gr kunyit 5 gr temulawak, dan 15 gr daun sambiloto kering atau 30 gr daun sambiloto segar. Rebus dengan air sebanyak 1 liter hingga tersisa 1/2 liter. Saring dan airnya diminum dua kali sehari.

Fungsi 3: Mengatasi gatal-gatal 

Caranya: Siapkan 10 gr temu kunci, 5 gr temulawak, 15 gr kunyit dan 15 gr daun tetepeng kering. Campur semua bahan kemudian dihaluskan. Tempelkan pada bagian yang terkena gatal-gatal.

Fungsi 4: Melancarkan buang air kecil 

Caranya: Siapkan 5 ruas temu kunci, 15 gr daun pegagan kering atau 30 gr daun pegagan segar, dan 20 gr daun cocor bebek. Potong-potong temu kunci dan campurkan dengan bahan lainnya. Rebus dengan air 600 cc hingga tersisa 300 cc Minum dua kali sehari.

Fungsi 5: Menurunkan panas pada anak- anak
Caranya: Siapkan 10 gr temu kunci, 25 gr kumis kucing, dan 20 gr cocor bebek. Potong temu kunci kecil-kecil dan campurkan dengan bahan-bahan lain­nya. Rebus dengan 5 gelas air hingga tersisa 2 gelas Minum 2 kali sehari.

Fungsi 6: Mengatasi perut kembung 

Caranya: Haluskan 5 gr temu kunci dan daunnya secukupnya. Berikan sedikit air kemudian kompreskan pada perut 

Fungsi 7: Mengatasi muntah-muntah 

Caranya: Haluskan 5 gr temu kunci, 1 sendok teh ketumbar, kayu manis sebesar  1 jari tangan, dan kapulaga secukupnya. Rebus dengan 4 gelas air hingga tersisa 2 gelas. Minum 2 kali sehari.

Fungsi 8: Mengatasi kurap 

Caranya: Siapkan 10 gr temu kunci, 10 gr daun temu kunci, 5 gr adas, 5 gr pulosari, 5 ruas jari lengkuas, dan 10 gr bubuk belerang. Haluskan semua bahan kemudian bubuhi dengan sedikit minyak kelapa dan panaskan. Oleskan pada tempat yang terkena kurap.

Fungsi 9: Mengatasi koreng 

Caranya: Haluskan 5 ruas jari temu kunci. Campurkan dengan 15 gr bubuk sambiloto. Bubuhi dengan minyak kelapa secukupnya. Bersihkan tempat yang terkena luka dengan air daun sirih. Kemudian olesi dengan bubuk yang telah dihaluskan. 

Fungsi 10: Mengatasi batu empedu 

Caranya: Siapkan 30 gr daun Kumis kucing segar, 30 gr daun sendok segar, 30 gr sambiloto segar, 30 gr rambut ja­gung, 15 gr daun meniran kering, 1 ikat akar alang-alang, dan 10 gr temu kunci. Rebus dengan 1 1/2 liter hingga tersisa 1/2 liter. Minum airnya 3 kali sehari. 

Mencegah dan Mengatasi Stroke

Stroke banyak menyerang ma­syarakat perkotaan, akibat perubah­an perilaku sebagai dampak kema­juan teknologi. Munculnya sangat mendadak dan dapat menyebabkan kematian. Gejala umum yang kerap timbul biasanya ditandai dengan sakit kepala, muntah-muntah, keka­kuan pada bagran kuduk dan turun­nya tingkat kesadaran.
Sedangkan gejala saraf sentral yang muncul adalah kelumpuhan sebelah badan, gangguan berbaha­sa, sikap lamban atau terlalu cepat bicara tidak sempurna dan ketidak­mampuan mengutarakan atau memahami pembicaraan orang. Gang­guan saraf otak ditandai dengan peng­lihatan ganda, kelumpuhan otot wajah, gangguan menelan, sebelah kelopak mata tidak dapat dipejamkan atau gangguan penciuman.

Agar terhindar dari stroke, disarankan ba­nyak mengkonsumsi buah-buahan, sayur-sayuran, ikan, teh hijau, banyak berolahraga dan hindari stres. Jenis sayuran yang baik bagi penderita stroke antara lain labu parang, ubi jalar, dan alpokat serta kentang yang banyak kandungan kalium. Agar hasilnya lebih maksimal, dalam sehari sedikitnya mengkonsumsi lima jenis sayuran dan buah-buahan. Dan dalam seminggu sekurangnya tiga kali makan ikan atau makanan yang mengandung kalium.

Sedangkan bagi yang telah menderita stroke, disarankan agar banyak mengkonsumsi makanan dan minuman yang banyak meng­andung kalium, seperti kentang pang­gang, ubi jalar panggang, brokoli mentah, tomat mentah, pisang, se­mangka, sari jeruk dan anggur.

Migrain Apa dan Bagaimana Mengatasinya

Banyak orang mengeluh men­dapat serangan sakit kepala men­dadak. Nyelekit dan sangat nyut nyut nyut Pokoknya dapat meng­ganggu aktivitas. Banyak ragam jenis sakit kepala.  Menurut Inter­national Headache Society, ada 12 katagori sakit kepala. Termasuk migrain, sakit kepala karena ketegangan jiwa, sakit kepala kluster, berkelompok dan sinus. Jenis sakit kepala karena ke­tegangan jiwa adalah jenis yang lebih umum. Tidak disengaja, biasanya ditimbulkan oleh kete­gangan emosi atau dapat pula disebabkan oleh ketegangan jiwa. Umumnya jarang menimbulkan masalah yang serius.

Apa sebenarnya migrain? Sakit kepala atau sering juga disebut migrain, biasanya datang secara mendadak dan disertai gangguan, seperti mata silau, atau melihat ganda, terkadang malah dibarengi dengan muntah-muntah. Umum­nya timbul karena kekurangan bahan kimia syaraf yang disebut serotonin. Akibatnya pembuluh darah diotak mengkerut dan sir­kulasi darah ke otak terhambat Akibat pelebaran pembuluh darah itu dapat menekan syaraf-syaraf di sekitarnya. Timbullah rasa ber­denyut-denyut atau sakit kepala pada salah satu sisi.

Jangan menganggap sakit ke­pala ini ringan. Kepala yang berdenyut-denyut dapat berakibat pada kondisi fisik si penderita, penderita sakit kepala ini banyak yang sampai muntah-muntah kemudian badan­nya menjadi lemas. Bahkan ada pula migrain yang diikuti dengan kesulitan makan, telinga berdenging, kelemahan otot mata yang bersifat sementara dan gangguan dalam berbicara.

Faktor apa saja yang menye­babkan terjadinya migrain? Ada dua, keturunan dan makanan. Perihal makanan, Adaa beberapa jenis makanan yang se­baiknya dihindari bagi penderitaa migrain. Antara lain coklat, makanan yang mengandung monosodium glutamat (MSG), kacang-kacangan, bumbu masak kimia, almond, arak, keju, es krim, alkohol, kismis, kopi, nitrite (bahan pengawet makanan) dan aneka makanan yang diawet­kan. Sedangkan makanan yang sebaiknya dikonsumsi untuk pen­cegahan seperti jahe, minyak ikan (omega tiga), ikan sarden, minyak zaitun, sayur-sayuran, dan buah-buahan.

Sambung Nyawa, Sambiloto dan Cocor Bebek Obat Amandel

Amandel bisa terdapat pada semua orang. Terletak di tenggorokan, berguna membuat limfosit sejenis sel darah putih yang ber­tugas membunuh kuman yang ma­suk ke dalam badan melalui mulut. Bila meradang akan membengkak dan terasa gatal. Terasa sakit bila digunakan untuk menelan. Bahkan bila pembesaran tonsil terlalu besar - tonsil kiri dan kanan bertemu - dapat mengganggu jalannya per­napasan.

Peradangan tonsil ini biasanya diakibatkan oleh kuman atau virus. Umumnya dibarengi dengan gejala demam, muntah-muntah, napas berbau dan sakit kepala. Bagi yang tonsilnya telah meradang disaran­kan oleh Prof HM Hembing Wijaya­kusuma untuk banyak beristirahat dan banyak minum air terutama teh hangat dan madu. Jauhi mi­numan yang asam karena dapat mengiritasi kerongkongan. Selain itu, hiruplah uap hangat karena dapat melembabkan dan memba­sahi tenggorokan yang kering dan meradang.

Bagi penderita amandel dian­jurkan untuk makan ketimun, semangka, kiwi, oyong, buah ara, lobak, kulit semangka, kulit labu bligo, daun menthol dan buah pir. Sedangkan makanan yang harus dihindari goreng-gorengan, daging kambing, makanan yang pedas- pedas, dan makanan yang dibakar.

Ada beberapa cara yang dapat dipilih untuk mengatasi amandel.

1. Cuci bersih tujuh lembar daun sambung nyawa. Makanlah dalam keadaan mentah sebagai lalapan. 
2. Rebus 30 gr sambiloto segar dan 15 gr sambiloto kering dengan air secukupnya. Minum airnya secara teratur. 
3. Rebus 15-30 gr krokot dengan air secukupnya. Minum airnya secara teratur. 
4. Haluskan 5-10 lembar daun cocor bebek. Peras airnya kemudian gu­nakan untuk kumur-kumur.